Ganzkörper Training
-Postnatal-
Was Sie erwarten dürfen
Ein gezieltes Ganzkörpertraining für die Zeit nach der Rückbildungsgymnastik.
In diesem Kurs wird der Beckenboden gekräftigt, der Bauch gestrafft, der Rücken gestärkt, die Fitness gesteigert und Verspannungen gelockert.
Das perfekte Wohlfühl - Training für den Mama Alltag!
Kostenübernahme bis zu 100 %
Die Kurse erfüllen die Voraussetzungen gemäß § 20 und wurden von der Zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft und zertifiziert.
Ob und in welcher Höhe die Kursgebühr erstattet wird kann bei der Krankenkasse erfragt werden.
Kurz im Überblick
Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein
Kursleitung Nicole Herbrechter – Hebamme, Postnatal Trainerin MamaWorkout, Beckenbodenkursleiterin
MamaWorkout Kurskonzept
Der Kurs kann mit oder ohne Baby besucht werden
Kursdauer: 10 x 60 Minuten
Benötigt werden: Handtuch, Getränk
Die Kurse finden in Präsenz statt.
Neue Kurse finden Sie hier
Kursgebühr Präventionskurs € 150,00
Noch Fragen ?
Bei Fragen zu diesem Kursangebot wenden Sie sich gerne an info@nicoleherbrechter.de